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网友力荐!女人主动求爱的床技!

浏览次数:0次  时间:2015-03-12 10:43:520

 

     我们总是羡慕别人的性生活多么激情,多么愉悦,到了自己往往就感叹性爱无趣,太过乏味。那么,为什么不试着改变呢?完美的性爱,激情的性生活从来不是天生就有的,而是通过人们不断的花心思,积极改变而创造出来的。对于性技巧来说,已经有很多种,而每个人根据自身需求的不同会选择相应的性技巧。但经典永远被流传,下面我们就来看看网友力荐的销魂、激情、愉悦性技巧都有哪些吧?

 

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  前戏调动

  前戏中充分的调动女人。女人喜欢前戏,因为女人需要被调动情绪,一旦她的情绪被调动,她就会很充分。而,要是她的情绪没被调起,或者你的某些举动让她很不舒服,她是不会对你有兴趣的。所谓后戏,就是做完爱后,男人和女人的活动。这就好比一部电影,除了主题曲,还会有片尾曲,除了提前的预告,还会有幕后制作花絮。事实上,每一场完美的性爱,都有完美的开场和华丽的收稍。做好前戏和后戏,女人的表现会更出色。

  性前沟通

  完美性性爱需要以双方的互相沟通、了解为前提,在性爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。而丈夫也同样要让妻子知道,如何做才能让自己感受更棒,或者是她如何爱抚自己最舒服等。性爱是一个相互的过程,沟通也是相互的。

  凯格尔训练

  凯格尔训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。
    排除干扰

  调查发现,超过70%的参试妇女表示,工作压力让她们失去性趣。性欲低下显然难以达到性高潮。因此,性爱前应该排除一切干扰,彻底放松身心,轻松上阵,性爱质量会更高。

  寻求刺激

  性爱本身就是一场冒险,而夫妻一起冒险,对性生活很有帮助。研究表明,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受。

  提高质量

  性唤起时间越长,性生活的质量爆发就越猛烈。让自己接近性快感,之后“换成小火”放慢节奏,反复几次后,性质量会更畅快淋漓。

  呼吸频率

  调节呼吸有助于促进性快感。性学家认为,可以利用呼吸引导性能量。善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,不至于匆忙“一泄了之”,而是蓄势待发,高潮快感更强烈。

  身体健康

  如果性爱无法获得高潮,可寻求专业医生的帮助。医生可进行医学评估或细查其它相关因素。神经损伤或雄激素过低都可能是问题的症结。

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