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营养科普

养成健康的生活习惯

1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。 2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。 3.养生在动...[查看详情]

12种美食吃错了要你命

  可口的美食人人都爱,吃对了可以强身健体,但是如果要是告诉你万一吃错了就与喝毒药没啥区别,你信吗?这不是耸人听闻,事实就是如此。以下这12种最常见的食物,如果你真吃错了部位...[查看详情]

早上起床不排尿 导致肝脏“中毒”

  肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。下面多位专家总结出的“最伤肝脏的5个杀手”。  5个习惯堪称肝脏杀手  1.睡眠不足。如...[查看详情]

大蒜木耳不是随便吃的,千万不要死于无知!

荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。苋菜、卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利...[查看详情]

红酒养生:泡洋葱竟可治老年痴呆

  喝红酒养生:泡点洋葱治疗老年常见病,洋葱泡红酒是一种很好的保健良方,可以治疗多种老年常见病,如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。  具体方法是:  1、取洋葱1个,红葡萄酒4...[查看详情]

水果蔬菜榨汁如何保留更多营养

很多人对水果蔬菜榨汁的困惑都集中在营养上面,榨汁真的会损失营养吗?榨汁如何能保留更多营养,等等的问题,我们来一一解答。 榨汁是否损失营养素? 那是当然的,主要是...[查看详情]

温肾壮阳 首选韭菜粥

我们常说,食补是最好的,所以补肾,我们也要食补。下面小编我就要来教你几款补肾粥做法,绝对美味又健康满满~...[查看详情]

会导致儿童性早熟的食物!

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哪些人不能吃黄油!

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猪血不能与什么同吃!

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