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健康速递

夏天吃7类食物彻底扫光体内垃圾

现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染,通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。...[查看详情]

腐乳也是养生佳品

腐乳是我国独创的传统大豆发酵制品,有红、白、青(臭腐乳)、花等各色,以其风味独特、价格低廉受到大众的喜爱,更因其丰富的营养、多样的滋味,被外国人称为“中国奶酪”。...[查看详情]

孕婴童保健品生物碳酸钙

金苹一族多维钙系生物碳酸钙,是由牡蛎壳等生物原料中精制提取出的优质钙源。生物碳酸钙含钙量高,易吸收、无异味,纯天然生物提取,因而非常安全。生物碳酸钙是目前欧美及国内应用历史最长、范围最广的原料。
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美容养颜莲子补气益脾适用于病后体虚

人参莲肉汤

  功效:补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。...[查看详情]

夏季吃水果也有大学问

烈日炎炎,酷热难耐,吃点水果往往是我们的不二选择。水果好吃,又可以降暑解渴,还有许多的的养生功能,自然是夏季家中不可缺少的。但是千万别以为随便吃点就可以养生了,这里面是有大学问的,现在我们就来说一说。...[查看详情]

这样吃提升卵子质量助好孕

  不吃全素食  德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除 了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常...[查看详情]

如何健康跑步?记住这六点

  跑步的姿势要正确  身体向前,身体正直(不可前倾后倒);2.脚尖自然落地,每一个动作都放松;3.手臂放低并向前摆动,手臂与肩膀向后扩以展开胸部使呼吸顺畅;4.臀部收在身体正下方(跑...[查看详情]

9大生活恶习会让你狂长皱纹

你知道吗?愁眉苦脸、表情夸张、不爱运动、通宵上网、卸妆马虎……这些恶习都会让你狂长皱纹。不要想着从明天开始再保养皮肤了,皮肤好不好完全由你的日常习惯决定。
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3种不同水温洗澡的保健功效

以下介绍三种日常水温洗澡的保健功效,您可以根据自己的身体情况,正确选择合适水温,泡个舒服澡,护好健康身躯。
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10个小秘诀助您健康活力每一天

每天都浑身没劲、无精打采;生活节奏常常被打乱、烦躁失落。多运动、淡名利、常吃鱼等秘诀,让您保持年轻、健康生活每一天。
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