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最伤肝脏的几个错误行为

浏览次数:345次  时间:2015-06-06 16:16:510

   肝脏是人体的重要器官,担负着消化和代谢的重要作用。但是一些人在日常生活中,并不爱护自己,连一些基本的常识都不去了解,常常无意之中就伤害了肝脏。现在我们就来说一说几个常见的伤害肝脏的表现。

①睡眠不足 

②早起后不及时排尿 

③不吃早餐

④暴饮暴食 

⑤吃药太多

⑥吃半生不熟火烧焦食物

⑦过量饮酒

⑧加工食物摄入过多

⑨偏爱油炸食品

这九个最伤肝脏的行为你是不是常常忽视?养生其实没那么困难,多留意生活,从小事做起,就足够了。

    健康生活,离不开点滴的行动赶快行动起来吧!


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