欢迎来到世界健康平台 · 阿里康康 ─ 造福人类!

您当前的位置:首页 > 健康百科 > 养生保健 > 百病健康大全

排毒的健康与养生

浏览次数:599次  时间:2015-05-16 16:53:550

(4)肿瘤。恶性肿瘤往往是由致癌毒瘤毒在体内囤积而诱发产生的。70%的肿瘤是由环境因素引起的,其中又有90%为化学因素。因此,肿瘤是污染的外环境导致人体内环境污染的必然结果

(5)脏器衰竭。人体内多个脏器官与排毒有关。肝脏是人体最大的解毒器官,血液流经肝脏时,一些有害物质可被肝脏产生的酶分解。肾脏是人体最重要的排毒器官,可过滤掉血液中的毒素并通过尿液排出体外。皮肤是人体最大的排毒器官,能够通过出汗等方式排出其他器官很难排出的毒素。但如果体内毒素沉积过多,有可能会造成肝、肾、皮肤负担过重而引起脏器中毒,甚至引起脏器衰竭。

3.各部位有毒表现及排毒措施

(1)肝脏有了毒素表现在:

指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一对身体有害的生化毒素。所以,难受时,委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那“乐天派”,周的午后看一部悲情的电影,让眼泪随着情节流淌也是一种主动排毒方式肝脏最佳排毒时间0100 ~02: 00为排毒期,此时肝脏为排除毒索而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。

(“阿里小编”温馨提示:因每个人体质状况的千差万别.阿里养生顾问在线为您提供一对一专业健康养生解决方案欢迎在线咨)点击这里给我发消息

上一篇:美容健康与养生

下一篇:很抱歉没有了

推荐阅读

公益专题 PROJECT

大家都在看