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排毒的健康与养生

浏览次数:599次  时间:2015-05-16 16:53:550
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(2)甘草

味甘,性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。

(3)枸杞

构杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝,用枸杞子、去核红枣泡水,长期饮用,有补肝养血功效。

4)珍珠粉

据《本草纲目》记载,珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素,清热解毒,镇惊安神,以内养外。

(5)龟苓膏

龟板和土茯苓熬制而成,所以叫龟苓膏,具有明目,生津,排毒养颜的功效,是美容美肤的辅助食品。

(6)优格

优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。

(7)

醋有利于人体的新陈代谢,可捧出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,适量饮用有助健康。

(8)荷叶粉

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微碱,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。可以减肥,排毒,通便。


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