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瘦身健康与养生

浏览次数:987次  时间:2015-05-16 16:43:440
皮肤病:肥胖者常患对磨疹,多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱褶处,造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹,称为肥胖纹,是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。另外,由于心脏肥大,静脉血液回流减缓阻滞,亦容易导致静脉曲张。

    (4)糖尿病:肥胖会造成血中胰岛素过度分泌,越为严重的肥胖者,其空腹时胰岛素浓度越高,而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高,所以形成血糖升高的现象。并且实验发现,较胖者其细胞中胰岛素受体较少,或是在接受姨岛素时容易出现问题,所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。若是体重减轻,赠会改善血糖不正常的情况。

    (5)高血压:胰岛素过度分泌及胰岛素作用减低是促成高血压的原因,并且高浓度的胰岛素会借着加强钠离子的回收及交感神经频度来促进高血的形成。若是体重减轻,由于全身血流量、心搏出量及交感神经作用减少,所以血压通常也会下减。

    (6)心血管疾病:肥胖者大多合并有血脂肪浓度过高的情形,因此容易发生血管栓塞,加速了血管的粥状变化,容易造成包括冠状动脉心脏糖、心肌梗塞、缺血性心脏病等疾病。研究中亦显示,若能维持理想体重,则可减少心血管疾病、郁血性心脏衰竭及脑栓塞的发生率。

    (7)关节疾病:因为咒胖者骨头关节所需承受的重量较大,所以较易使关节老化、损伤面得到骨性关节炎。

    (8)血脂代谢异常:血脂过高会影响身体携带胆固醇至肝脏的速率,是增加心脏疾病的危险因子。

    (9)胆囊与胰脏疾病:肥胖者体内脂肪过剩,造成胆固醇合成增加,使胆汁中胆固醇呈饱和状态,有利于胆固醇性结石的形成。

    (10)

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