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肾脏的健康与养生

浏览次数:166次  时间:2015-05-13 18:23:220

  很多病人可能没有注意生活习惯的改变,导致了肾病综合征的复发或加重,所以多注意饮食,生活上的护理对肾病综合症的治疗很有益处。

  在平时的生活中培养成良好的生活习惯,对病症的复原和病人的身体健康都有一定的帮助。下面专家给大家详细讲解一下肾病综合症病人的五个方面注意。

  1、夏季,患者应该养成午休习惯

  对于肾病综合症病人,尤其是夏天,必须顺应天气的变化规律,培养成良好的起居习性。专家建议每天中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利复原。而对于中午的阳光中有某些有害的射线如r射线,容易侵害人身体形成皮肤组织炎症,肾病综合症病人自己免疫功能低下,故应慎照日光,省得因皮肤组织炎症严重病症。

  2、对于患者应该在饮食有节制

  对于肾病综合症病人应严格执行饮食规则,在饮食上尽量不可吃可以加大肾脏负担的食物,这样很容易导致产生尿毒症。如西瓜尽管可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦变多肾脏负担,另外西瓜糖分在人体内的累计亦是疾病潜在的危机。

  3、患者应该积极的注意身体

  如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳须要消耗大量的体力,及其游泳场地的卫生无法得到保证,推荐肾病综合症病人不应该游泳。

  4、患者应该注意自己的居住环境

  患者应该注意挑选自己的居住环境,对于患者来讲居住的环境,应该通风,敞亮的。而对于空调不应调得过低,以低于室外气温5°c~6°c左右为宜,否则容易因冷热的急骤变化而发生感冒。卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。因为入睡后基础代谢变弱,人的自卫功能较差,容易受凉感冒,故肾病综合症病人睡眠时万万要注意保暖、注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。

  5、患者应该注意自己的情绪

  肾病综合症病程长,病人一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调理情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促成健康。

 

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