欢迎来到世界健康平台 · 阿里康康 ─ 造福人类!

您当前的位置:首页 > 健康百科 > 养生保健 > 百病健康大全

高血糖的健康与养生

浏览次数:501次  时间:2015-05-13 17:36:200

  1.高血脂,健康的隐匿杀手

  

   脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高rnL脂症二,高ffⅡ脂

  症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高

  密度脂蛋白胆固醇( HDL—C)过低,现代医学称为血脂异常。

  高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,它的直接损害是

  加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,…旦动

  脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高

  血脂症密切相关。大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、

  心脏猝死独立而重要的危险因素。

  此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因

  素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周

  围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱

  状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。

  自我判断是否患血脂高

  高血脂是导致冠心病、高血压及中风的凫睑因素,那么,怎样才能知道是否

  出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。

  (l)常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清

  醒,早餐后可改善,午后极易犯因,但夜晚很清醒。

  (2)睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色

  的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。

  (3)腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

  (4)短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较

  深)o记忆力及反应力明显减退。

  (5)看东西一阵阵模糊,这是血液变黏稠,流速减慢,使视神经或视网膜

  暂时性缺血缺氧所致。

  3.警惕血脂升高的诱因

  膏脂虽为人体的营养物质,但过多则形成高脂血症为患。凡导致人体搬入膏

  脂过多,以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高,其病因有以下

  几点:

  (I)饮食失当。

  饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻,甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,

  输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。长期饮食失当,或酗酒过度,损及

  脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,

(“阿里小编”温馨提示:因每个人体质状况的千差万别.阿里养生顾问在线为您提供一对一专业健康养生解决方案欢迎在线咨)点击这里给我发消息

上一篇:高血压的健康与养生

下一篇:肾脏的健康与养生

推荐阅读

公益专题 PROJECT

大家都在看