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饮食资讯

中国产泡菜被指占领韩国餐桌

据韩联社5月17日报道,韩国关税厅17日发表的进出口贸易统计资料指出,自2010年至今年4月,韩国泡菜贸易赤字为8409万美元。其中每年超过20万吨的泡菜是由中国生产的,中国产的泡菜已经“占领”了韩国人的餐桌。...[查看详情]

常吃西兰花有助预防关节炎

英国东英吉利大学等机构研究人员28日报告说,这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发挥作用,从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。萝卜硫素普遍存在于西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜中,其在西兰花中的含量尤为丰富。动物实验显示,经常喂食富含萝卜硫素食物的实验...[查看详情]

春夏之交饮食要注重“多甜少酸”

中医养生关键的重点在于“天人相应”“顺其自然”,中医认为天是一个大天地,人是一个小天地,换句话说,人与自然相通相应,顺其自然可以说是“顺其四时气候的自然、顺其地理环境的自然、顺其昼夜晨昏的自然、顺其形神体质的自然”,而所有的顺其自然都将化为生活中的各个方面,包括饮...[查看详情]

为啥不能吃宵夜?

现代都市生活的节奏令不少人爱上了宵夜,虽然说大部分人都认为宵夜吃多了对身体并没有什么好处,但是具体其中的原因是什么呢,为何宵夜吃不得呢?...[查看详情]

长寿新秘诀!!

美国纳什维尔凡德比特大学医学院一项大型研究发现,吃花生能降低死亡风险。
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脂肪也分好坏!!

脂肪也分好坏,你知道吗?根据美国webmd网站报道,好的脂肪不仅能够促进心脏的健康,还可以促进身体更好的吸收营养,让我们更加健康!你知道哪些食物含有的脂肪是健康的,有益身心的吗?我们一起来看一下!...[查看详情]

科学补碘,重在生命最初1000天

1994年,国务院以法规的形式把食盐加碘作为我国的一项国策确定了下来,采取以食盐加碘为主的防控措施,取得显著成效。...[查看详情]

6种美味食物助你保持健康体重

美味的食物可以帮助你保持健康体重?这听起来似乎令人难以置信。然而据美国webmd网站报道,这几种食物确实有如此功效,因为它们所蕴含的热量较少、同时又能让你产生饱腹感。
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果糖饮料为何越喝越饿

如今,果糖作为一种甜味配料,被添加到食品中,如饮料、糕点等。在很多人心目中,它比葡萄糖更健康。然而,近日美国一项研究显示,与葡萄糖相比,果糖不会产生饱腹感,更容易引起人们对高热量食物的渴望。...[查看详情]

想控制体重 逛超市之前先吃饭

在你肚子很饿的时候去超市购物可不是一个明智的选择,研究发现你会不由自主地购买高卡路里食物而不自知。康乃尔大学食物与品牌实验室(Food and Brand Lab)的研究发现这种影响会持续一段时间,并不仅限于饥饿时的那一餐。
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